Técnicas de coaching motivacional
Como coach de vida puedo ayudarte a estar más tranquilo y feliz, a sentir más tus buenos sentimientos y a estar más cómodo con los malos. Aprenderás a hacer pequeños cambios en tu forma de sentir, pensar y actuar y te darás cuenta de que estos pequeños cambios pueden suponer una gran diferencia.
Un coach de vida no es lo mismo que un terapeuta, porque tienen funciones distintas y sirven a propósitos únicos. Los terapeutas se centran en la curación, en el tratamiento de enfermedades mentales y en ayudar a las personas a superar traumas y otros problemas del pasado.
Un coach de vida es alguien que puede guiarte para que tengas claridad sobre ti mismo. Alguien que te ayuda a entender lo que te impide encontrar una verdadera confianza en ti mismo. Alguien que te hace centrarte en lo que realmente quieres en la vida.
Todos necesitamos un poco de ayuda a veces, especialmente cuando se trata de autodescubrimiento. Tanto si tu objetivo es tener más confianza en ti mismo como si quieres encontrar la plenitud, puede ser bastante difícil encontrar el camino. Ahí es donde entra en juego un coach de vida.
Hay coaches especializados en diferentes áreas. Puedes encontrar coaches de liderazgo, ejecutivos, de salud o de negocios. Un coach de vida es más útil cuando piensas en tu futuro general.
Cursos de coaching motivacional
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Un coach de vida es un tipo de profesional del bienestar que ayuda a las personas a progresar en sus vidas para alcanzar una mayor plenitud. Los coaches de vida ayudan a sus clientes a mejorar sus relaciones, sus carreras y su vida cotidiana.
Al crear estas estrategias, los coaches de vida se centran en tus habilidades y dones únicos. Al ayudarle a sacar el máximo partido a sus puntos fuertes, los coaches de vida le proporcionan el apoyo que necesita para lograr un cambio duradero.
Muchas personas acuden a los coaches de vida para que les guíen a la hora de afrontar un cambio de vida importante, como emprender una nueva carrera. Sin embargo, en muchos casos, las personas acuden a los coaches de vida simplemente para que les ayuden a construir una vida más feliz y significativa.
En los últimos años, los coaches de vida han adquirido una presencia considerable en la corriente principal. De hecho, un número cada vez mayor de creativos, ejecutivos y empresarios se asocian con coaches de vida para alcanzar el éxito en sus vidas profesionales y personales.
Mejor entrenador de motivación
¿Alguna vez te has sentido desanimado en medio de los intensos entrenamientos de los nacionales porque el equipo no lo está dando todo? ¿O has empezado la temporada con grandes esperanzas en un equipo nuevo y sorprendente, para luego decepcionarte al no alcanzar tus objetivos? Todo entrenador quiere ser un entrenador motivador. Ayudar a sus deportistas a alcanzar su mejor versión personal y de equipo. ¿Pero cómo? La respuesta corta… quieres un equipo lleno de atletas auto-motivados.
Es más fácil decirlo que hacerlo, pero está en su mano, como entrenador, conseguirlo. Comienza con la motivación intrínseca, pero no se detiene ahí. Un entrenador motivador sabe cómo apoyar las tres necesidades básicas de un deportista. Cuando pueda hacer eso, verá un equipo lleno de atletas que se empujan a sí mismos para lograr lo mejor. Siga leyendo para descubrir las 3 necesidades básicas y las 15 maneras diferentes en que puede apoyar esas necesidades y mejorar la motivación en su equipo.
La motivación intrínseca proviene de una fuente interna, por ejemplo: “Bailo porque me gusta”. La motivación para trabajar duro en los entrenamientos y mantenerse disciplinado en el deporte proviene del deseo de dominar una habilidad, de aprender algo nuevo y de disfrutar genuinamente del deporte.
Coach motivacional vs. coach de vida
Uno de los secretos de las personas de éxito es la capacidad de establecer y alcanzar objetivos. Llevarle desde donde está ahora hasta donde quiere estar es el núcleo del coaching. Aprende consejos y estrategias de coaching para alcanzar tus objetivos de forma fácil y divertida:
El coaching motivacional le enseña los métodos de las personas de éxito. Las fuentes de su motivación no son secretos. Y los coaches motivacionales saben cuáles son. Con el coaching desbloquearás tu motivación y empezarás a tomar decisiones inteligentes y a establecer objetivos.
Durante el proceso de coaching visualizará su éxito con mayor claridad. El coach te hará preguntas que te ayudarán a descubrir tus verdaderos deseos. A partir de este conocimiento, crearás objetivos muy claros. Atraído por tu propio deseo, tu motivación aumentará. Y tus objetivos se harán realidad.
Con el coaching motivacional aprenderás a adoptar un pensamiento positivo. El miedo a fracasar será sustituido por el entusiasmo por la acción. Los contratiempos se convertirán en oportunidades de aprendizaje y no en razones para abandonar. Una de las partes más poderosas del coaching es el apoyo y el estímulo que te ofrece.
